Tai Chi Chi Kong

Auteur : Peter Chin Kean Choy 

15 méthodes pour développer votre énergie vitale et retrouver force et santé. Révolutionnaire, cette méthode unique est de plus en plus pratiquée compte tenu des résultats et de l'adaptation qu'en ont fait les Occidentaux. Spécialement conçue pour les débutants et ceux d'entre nous n'ayant que quelques minutes de disponibilité par jour, elle suffit largement à nous maintenir en forme en augmentant considérablement notre potentiel énergétique. Elle met l'accent sur son sens réel : pour atteindre la longévité et une bonne santé à long terme, c'est d'établir une relation d'amour avec son propre corps. La pratique du Taï Chi-Chi Kong est la meilleure assurance vieillesse que vous puissiez mettre en pratique dès aujourd'hui. Elle est de plus totalement gratuite.

La méthode décrite dans ce livre mode d'emploi est d'une facilité extrême. Les exercices sont décrits photos en couleur et explications à l'appui. Elle est sans danger et peut être pratiquée par tous et à tout âge.

Un programme complet largement illustré en couleur figure d'ailleurs dans ce livre. Il est destiné aux enfants qui peuvent pratiquer dès leur plus jeune âge. Couleur.