Manuel pratique des Mudrâs

Auteur : Clémence Lefèvre

Les mudras sont des gestes sacrés pratiqués au Japon, en Inde et au Tibet depuis des millénaires. L’auteur, pratiquante depuis fort longtemps nous en délivre ici toutes les possibilités. Le but des mudrâs est de soulager de nombreux maux quotidiens qui nous perturbent la vie (allergie, angine, angoisse nocturne, asthme, fatigue, insomnie, mal de dos, migraine, stress…).

Avec ce livre pédagogique au possible, vous n’avez qu’à vous laisser guider pour agir seul, chez vous, en toute tranquillité. Nombreuses photos.